宝宝便秘的时候，由于胃肠不通畅会导致腹痛、腹胀等一系列症状。那么这种情况我们要从根本上解决便秘的问题，才可以解决腹痛的症状。那么解决便秘一般通过两种方式去调整：

一是通过饮食调整，通过孩子的饮食，调整辅食，多吃点粗纤维，还有水果这一类的食物；

二通过按摩来调整，按摩、瑜伽中可以进行腹部的顺时针揉腹，一天三次，一次五到十分钟，在空腹状态下进行，同时可以采取中医的按摩手法，可以在医院进行。