宝宝的消化系统发育不太完善，既容易出现便秘的现象，遇到这个情况一定要及时根据宝宝的症状来积极的治疗，吃一些有助于便秘的这些食物来缓解症状。一般的便秘可以吃香蕉、猕猴桃，这样能够促进食欲，帮助消化，从而可以缓解便秘的症状。还可以吃苹果、梨，还有草莓、柑橘等水果，润燥生津，调理胃肠。 它里面含有调理胃肠的果浆帮助宝宝便秘的恢复。