胸胀痛期间是可以用热毛巾外敷的，但效果不一定好。因为乳腺的胀痛属于乳腺增生引起的，而乳腺增生和内分泌紊乱导致的雌性激素水平增高有关。人生存的外部环境工作及生活条件、人际关系及其他各种压力造成的神经精神因素，均使人体内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使一种或者几种激素分泌出现异常，造成了乳腺增生复旧不全，引起乳腺组织增生。

另一方面，可能与乳腺实质成分中女性激素受体的质和量存在差异，从而导致乳腺各个部分的增生程度参差不齐有关。