胸胀痛期间可以对胸部进行按摩，但效果不一定尽如人意。乳腺增生引起的胸部胀痛，一般要通过药物来治疗，可以用胸罩托起乳房，也可以按摩。主要得通过中药治疗，通过疏肝理气、调和冲任的方法缓解疼痛，也可以用维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等，具有改善肝功能、调节性激素代谢，以及改善自主神经功能的作用，可作为本病的辅助用药，维生素E也有缓解疼痛的作用。对于乳腺癌家族史，病灶局限于乳房，一部分月经后仍然明显肿块等症状，需要行乳腺彩超和乳腺钼靶来排除恶性的可能性。