头晕、后脑疼有可能是脑动脉供血不足、贫血、心脏病、颈椎病造成的颈间盘突出，压迫神经和血管，可以导致血管痉挛、收缩，可以引起头晕、后脑疼。平时要注意颈椎保健，注意保护血管，可以适当的锻炼身体，不要长期低头工作。平时要保证充足的睡眠，脑动脉供血不足、脑梗塞、脑动脉硬化也可以引起头晕、后脑疼，建议进一步头颅CT、头颅磁共振、血管检查，平时低盐、低脂、低糖饮食。