后脑勺正中央涨痛、恶心、呕吐，有可能和脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑供血不足、脑梗塞有一定关系，平时要多注意休息，适当参加体育锻炼，提高心脑肺的功能，多吃富含维生素、富含蛋白的食物，要避免贫血造成的脑供血不足，平时多注意休息，养成良好的生活习惯。

颈椎病、神经血管性头痛、偏头痛也可以造成这种情况，平时要注意保养颈椎，颈间盘突出压迫神经和血管也可以出现这种情况，平时可以按摩、针灸、理疗。