初期脑梗一般不建议频繁的起床，建议卧床休息，因为频繁的起床可以造成病人劳累，可以造成血压波动，情绪不稳定，可以出现脑梗塞的加重和进展。

初期脑梗塞一定要卧床休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间，避免情绪的波动，避免过度劳累、过度兴奋，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，不要吃生冷、生硬、不易消化的食物，要多吃高蛋白、高营养、高维生素的食物，平时要消除焦虑、抑郁的情绪。