左后脑勺麻晕有可能和不良的生活方式、不良的饮食习惯、过度紧张、过度熬夜、脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑供血不足、脑梗塞有一定关系，平时要多注意休息，保证充足的睡眠，进行二级预防监测血压、血脂、血糖、抗血小板聚集、活血、改善循环、调脂、稳定斑块治疗，要消除焦虑、抑郁的情绪，要保持乐观平稳的心情，要保证充足的睡眠时间，要调节失眠和睡眠障碍，平时多进行运动，增强体质。