一变天后脑勺就胀痛，有可能和天气变化、寒冷刺激、过热过冷造成血管痉挛收缩有一定关系。

天气的变化，容易诱发偏头痛、神经血管性头痛、紧张性头痛，平时要多注意休息，保证充足的睡眠，要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时不要长时间伏案工作，也不要长时间看手机、看电脑，颈椎病也可以造成后脑勺的胀痛，颈部肌肉痉挛、收缩，也可以受天气的变化影响，平时可以针灸、理疗、按摩、热敷等治疗。