女人老是后脑勺疼有可能和偏头痛、神经血管性头痛、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱、紧张性头痛，有可能和内分泌失调、月经前后有一定关系，贫血以及甲状腺功能亢进，也是常见的出现后脑勺疼痛的疾病。

平时要多注意休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃高蛋白、高营养的食物，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，要注意保暖，不要受寒风、寒冷的刺激，不要吹空调和吹风扇，不要过度的劳累、过度紧张，要注意劳逸结合。