早上起床出现口苦发麻，大多数考虑是由于湿气过重、干火过旺、脾胃不和等原因所造成的。对于这种情况，首先一定要进行及时的调理，可以在平时的饮食上多吃一些帮助肠胃道消化的食物，也可以多吃一些帮助补充微量元素的水果，比如说橙子、香蕉、苹果等，就能够很好的帮助调理，最主要就是一定要多喝一些白开水，能够有效地冲刷肠胃，通过排尿的方式也是能够很好的帮助改善。