早上起床之后口苦尿黄，多数考虑是由于缺水所导致的，也可能是由于胃火过大所导致的，建议在平时最好是多喝一些白开水，能够有效地帮助排尿，可以排除体内的一些杂质，还能够帮助调理脾胃。饮食上也要避免吃一些过于油腻寒凉的食物，因为这些会加重肠胃的负担，加重病情，建议最好多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，主要是以清淡的饮食为主，主要牙能够有效的避免出现肠胃道的负担，最好也不要喝酒。