早上起床出现口苦的现象，中医常见的是肝胆湿热，肝胆有火。出现恶心干呕，中医常见的是肝气犯胃，胃气不降，像这种情况可以让中医摸脉，根据症状、舌苔、脉象，进行综合的判断。可以用中药整体进行调理，注意在平时的生活当中，饮食习惯要以清淡、易消化为主，少吃辛辣、刺激性的食物，少吃肉食和油腻的食物，保持心情舒畅，不要有思想压力，不要熬夜，生活起居要有规律。