早上起床口苦的原因大多数考虑是由于脾胃不和、消化不良所导致的，也于不注意口腔的卫生，所引起的食物残渣也有一定直接的联系。

建议最好通过平时饭后漱口，早晚勤刷牙，能够得到有效的调理，也可以在饮食上进行慢慢的恢复调理，比如说多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，就能够得到调理。最好在晚上睡觉之前不要吃一些刺激辛辣的食物，主要是以清淡的为主，作息要有规律，能够得到有效的治疗。