足三里敲打的时间一般大约在10~15分钟左右，这样才能够起到敲打的作用，才能够有效的调理身体。因为如果时间过短的话，并不能够起到很好的帮助作用，而如果拍打的时间过长，有可能会出现疼痛或者是其他不良的反应，所以一定要多加注意。

而对于足三里穴位，能够帮助调理身体，很好的缓解一些疾病所带来的症状，也可以进行针灸的方式，能够起到缓解胃部的消化不良的症状。