足三里穴位其实对于缓解胃痛并不能够有效的缓解，效果其实不是很理想。

可以通过按揉肾俞穴、曲池穴能够得到缓解疼痛，一般出现胃疼，多数考虑是由于胃炎所引起的，是由于平时经常性的暴饮暴食，吃一些油腻类的食物所造成的。所以首先需要通过改善平时的饮食，才能够得到有效的治疗，比如说可以多吃一些帮助肠胃道消化的食物或者是水果，就能够得到有效的缓解，严重的话还是需要前往医院来及时的进行治疗。