乳房疼揉揉减轻疼痛的，考虑一般是乳腺增生引起的。乳腺增生表现为乳腺的周期性的肿胀、疼痛，常在月经前期出现或者加重，月经后会减轻或消失，轻者不为患者注重，重者会影响生活和工作，但有的患者没有明显的周期性变化，有的可表现为一侧或者两侧乳房的胀痛，或者针刺痒，可累及到肩部上肢或者胸背部，少数的患者可有乳头的溢液。病程有时候会很长，但停经后症状会自动的消失或者减轻，体检的时候，在一侧或者两侧的乳房内，可触及结节样的肿块、大小不等，质韧而不硬，有时会有触痛感。