乳房摸着疼痛但里面没有东西，考虑是乳腺增生引起的。乳腺增生最主要的表现就是乳腺周期性的肿胀、疼痛，且月经前会加重，月经后会减轻或消失，体检的时候乳房内处及结节样的肿块大小不等，质韧而不硬，有时有触痛。B超检查无肿块或者钼靶上呈棉絮状的表现，但需要警惕乳腺增生症与乳腺癌同时存在的可能。对增生较明显的患者需要定期复查彩超，对于增生有肿块，而且边界不清楚，建议行细胞活检来防止误诊的可能。