乳腺肿块怎么才能摸出来,首先患者应该取坐卧位，如果乳房肥大、下垂、肿物的位置较深，或者下部的肿瘤，也可以结合仰卧位。触诊时候要轻柔，避免用力按压，促使了肿块向其他位置移动，检查时用指腹按顺时针或者逆时针的方向循序进行全乳房的触诊，以免遗漏主要病灶以外的病变，检查乳房不可多捏，以免略呈结节感的腺体影响正确的诊断，检查时应注意鉴别对下垂型的大乳房，也可以一手托起另一手触诊，肿块一般如膨胀性的生长的病变，一般活动度较好且韧性的生长，常与周围的组织分界不清。