乳腺肿块月经后变小是不是良性，得通过乳腺彩超或者乳腺钼靶来判定。如果彩超回报肿块为单发，为圆形或者卵圆形，边界清楚活动都大，质地中度硬或者韧实。在乳腺内可以被推动，一般考虑是良性的乳腺纤维瘤。

乳腺癌一般表现为单发无痛性的小肿块，坚硬如石，可呈圆形、卵圆形或者不规则，可长至很大，活动度差，易于皮肤与周围的组织发生黏连，在钼靶上为肿块影、细小的钙化点、异常的血管影及毛刺样改变等。