尿液发黄发粘，常见的原因如下：

一、饮水量少或者运动后大量出汗，导致体内的水分通过汗液大量丢失，就会出现小便生成减少的情况。由于小便减少，导致小便里面杂质的含量增多，就会出现小便发黄。而且小便粘度也会增高，这种情况一般增加饮水量，小便颜色就会变淡。

二、尿路感染，尿路感染患者由于尿液里面有比较多的炎性分泌物，从而导致小便粘度增高，而且尿路感染患者由于会通过出汗蒸发掉体内部分水分，导致尿液浓缩，所以尿液会发黄。一般尿路感染患者需要使用抗生素控制感染，同时也要多喝水。