干眼症每天睡觉至少在6小时以上，这是指的成年人，儿童或青少年随着年龄的不同，他的睡眠时间也不同， 一般6岁左右要求每天睡眠时间不能少于10小时，一般12岁左右眠时间不能少于8小时。

干眼症虽然引起的原因比较多，视疲劳和环境造成也是非常多的，所以平时就应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，定期复查，眼部可以用些玻璃酸钠眼药水治疗，经过治疗一般完全可以恢复正常。

（药物的使用需在医师指导下进行）