月经是女性子宫内膜周期性脱落并出血的现象，如果子宫内膜脱落不好，自然就会导致月经量少，月经量少其实也属于月经不调的表现。

建议到当地的正规医院妇科门诊进行相关的检查，在临床医生的指导下，根据自身的情况对症治疗。治疗期间要注意休息，不要熬夜，避免精神紧张，即不要过度的疲劳，饮食上不要吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物，保持个人的清洁卫生，穿宽松透气性的内裤勤换洗。