如果想清理肠道不可以用喝牛奶拉肚子的这种方法，喝牛奶之后会刺激肠黏膜导致拉肚子，甚至对牛奶里面的某种物质、蛋白质之类的成分过敏，也会引起拉肚子，而且还会导致一些其他过敏的症状，会出现呕心、呕吐这样这一类现象，会严重影响到身体的健康。

如果喝了牛奶之后出现拉肚子的症状，应该停止喝牛奶，如果平时有便秘的现象，可以通过多吃水果和蔬菜，多喝水来改善症状，也可以适量的喝点蜂蜜水，也有润肠通便的功效。