当患者出现上火、牙龈肿痛时，没有办法吃饭，这个时候如果疼痛比较厉害，建议患者可以口服一些解热镇痛类的药物进行止痛。例如，对乙酰氨基酚片或者是布洛芬，可以起到很好的止痛作用，至少可以让患者可以饮食。另外，建议患者饮食一定要清淡，可以吃一些流质或半流质的食物，内容以稀饭或者是一些面条，也有可能是一些牛奶、豆浆、混沌都可以，建议患者不要吃过硬、过辣、过烫，或者是一些油炸的食物刺激口腔。因为炎症的时候，属于急性炎症期比较敏感，不能够受到外界的刺激，具体的建议患者还是要针对牙齿的炎症，进行治疗。