当患者出现上火牙龈肿痛、耳朵疼，不适的时候，这个时候建议患者可以适当的吃一些清热解毒类的药物，例如一些清火片、黄连上清片或者是牛黄解毒片，都能够起到很好的清火的作用。

另外患者饮食中也可以吃一些苦瓜或者是苦菊，能够起到清热解毒的作用。饮食方面注意清淡，多吃新鲜的蔬菜与水果，养成良好的饮食生活习惯，注意不要熬夜，可以多吃一些粗粮，它也有助于一些维生素的补充。适当的增加户外运动，调整心情，增强身体的抵抗力。

（药物的使用需在医师指导下进行）