牙龈肿痛一般多见于患者，可能是出现上火，可以口服一些清火的药，例如一些中成药、清火片、黄连上清片、牛黄解毒片，可以起到很好的缓解作用，也可以喝一些清火茶，例如金银花茶、菊花茶，都可以缓解体内的泻火作用。日常生活注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，可以适当的补充一些维生素，增强身体的抵抗力。

（请在医师的指导下用药。）