宝宝48小时以上不拉粑粑，是要考虑宝宝出现了便秘。宝宝便秘的原因一般有两种，一种是功能性的便秘，一种是肠道器质性疾病导致的便秘。绝大多数宝宝出现了便秘是属于功能性的便秘，是可以通过调节饮食得到改善的，建议宝宝多饮水，多吃富含纤维素和维生素的水果蔬菜，水果比如雪梨、香蕉、西瓜、猕猴桃等，蔬菜比如韭菜、芹菜、海带、芋头等等。