首先在针灸结束之后一段时间之内尽量注意忌口，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物。一些海鲜类的产品也尽量少吃或者不吃。 尽量选择吃一些清淡，容易消化，高热量的食物。 另外，不要吸烟，不要饮酒，多注意休息，多饮水，避免上火。 针灸治疗期间，需要注意最好不要同房。 另外，这段时间也要注意避免过于劳累，疲惫精神紧张，保持良好的生活习惯。