一般仰卧位睡姿可以减少磨牙的现象。一般磨牙对身体没有太大的影响，醒后即可改善。常见的磨牙原因可能是因为寄生虫感染、体内微量元素的缺乏、精神方面的因素均可导致。但其实还是需要一定的干预，磨牙无论是牙齿水平移动还是垂直移动，均可使牙齿关节受到伤害，牙齿的摩擦会造成牙齿的窝沟变浅，牙根暴露，这类牙齿容易变得比较敏感，影响患者的咀嚼能力。