如果胃酸分泌过多的人最好不吃醋或者少吃醋，因为醋这种食物过于酸会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌加重，从而导致疾病的症状。也不能吃过甜的食物，不能吃过辣、过咸、过烫、过凉、过硬的食物都不可以吃，这些食物都会吃刺激胃黏膜产生胃酸分泌过多，平时应该以清淡饮食为主，主食最好以面食为主，尤其是发面食物属于碱性食物，可以中和掉一部分胃酸，可以多喝点苏打水也可以中和胃酸，吃一些比较容易消化的面食对养胃都有好处。