如果患者出现牙龈萎缩的话，想通过按摩来进行缓解，一般的没有很好的效果。牙龈萎缩都是因为患者长期的不注意口腔卫生，口腔卫生习惯不好，可能会导致一些食物残渣的潴留，导致细菌的繁殖会引起一些腐败，可能会产生刺激物，长期的刺激牙龈组织，会导致牙龈处在一种慢性炎症的状态，可能牙龈会出现萎缩的现象。所以，建议患者日常一定要注意口腔的卫生，当出现牙龈萎缩的时候，没有很好的办法来进行缓解，只能够通过口腔卫生习惯来进行调整。日常的饮食卫生很重要。所以，建议患者一定要注意良好的健康生活方式。