一般来说，大便不成形，主要考虑是属于肠胃道的消化不良所引起的一种表现，并不是由于肾虚的表现，所以还是需要通过服用一些健脾养胃的药物来进行有效的调理，或者是在饮食上进行帮助改善。少食多餐，不要暴饮暴食，最主要就是不要熬夜，因为经常性熬夜就会造成 机体机能低下，还会诱发其他的疾病的，所以一定要多加注意，可以适量的多喝一些白开水，能够有效地促进消化。