出现拉肚子拉水的现象，可以适量的多喝一些温水，或者适量的多喝点淡盐水补充水分。因为拉肚子的过程中会导致体内的水分流失过多，拉肚子比较严重的，会引起脱水，甚至会导致体内酸碱平衡失调、酸中毒而引起休克的现象，所以需要注意补充水分。

如果病情比较严重，还需要通过静脉输液补充体液，才能够避免影响到身体的健康，甚至危及生命，所以拉肚子拉水是可以多喝热水的。