引起打嗝的原因分为很多种，最主要、最常见的原因是由于平时饮食不当、暴饮暴食导致消化不良，而引起的打嗝。这种情况需要吃一些帮助消化、调理脾胃的药物来治疗。

如果吃辛辣、刺激性的食物或者生冷的瓜果之类的，会刺激胃黏膜，导致打嗝的现象，需要适量的喝点温水来缓解症状。如果着急、生气、心情过度紧张，也会引发膈肌痉挛，出现频繁打嗝的症状，这种情况主要就是通过控制心情来缓解。