如果出现恶心、干呕，打嗝后就会舒服这种现象，有可能是慢性胃炎或者胃溃疡等胃病，需要做胃镜来进一步确诊。

平时在饮食上要注意饮食规律，也可以少食多餐，最好主食以面食为主，小馒头、花卷这些含碱性的食物可以中和胃酸，对胃有保护作用。

同时可以口服保护胃粘膜的药物，还可以口服促进胃动力的药物，打嗝的症状也可以得到有效的缓解。并且最好检测一下幽门螺杆菌，如果合并感染，最好口服抗生素杀菌对症治疗。