如果老是出现打嗝而且胃疼，并且怕冷，这一般是胃肠蠕动功能缓慢，或者脾胃功能不和，导致的消化不良。可以先辨证，然后再对症使用药物治疗。一般脾胃功能不合的情况，建议可以服用人参健脾丸，或者香沙养胃丸这一类的药物调理脾肾，改善消化不良的症状。平时还需要注意清淡饮食，不要吃一些过于油腻的食物，和一些寒性的食物，如苦瓜就是比较寒凉的食物，尽量避免。避免加重病情，在饮食上控制，病情也会得到好转。