牙龈出现肿，但是不疼，也是属于牙龈炎的一种，一般常见的可能是牙龈炎、牙周炎，如果不引起疼痛轻微，可以口服一些消炎药，例如人工牛黄甲硝唑或者是配合阿莫西林，都可以起到很好的效果，再配合一些清火药进行调理。

但建议患者注意到医院进行鉴别，因为有一些是牙龈增生，也可能引起肿块，这种情况一般属于一种良性的增生，患者不必太过紧张，日常生活注意口腔的护理，注意早晚刷牙，养成良好的口腔护理习惯，不要吃辛辣、刺激性的食物，还有过硬的食物，这样会严重的导致口腔的牙龈损伤。