通常我们安全期或者是危险期的判断不是以月经干净的时间来计算的，通常是以月经的第几天来计算。

我们对于一个月经规律的女性，她的预测的排卵时间应该是预测的下一次来月经的时间，往前推14天，这个是最有可能排卵的时间。而我们的危险期就是在一个时间往前推三天，往后推四天，也就是我们所谓的前三后四。这期间是最容易怀孕的时间，也就是所谓的危险期，除了这个时间之外的其他时间被称为安全期。

但是这里需要强调的是通过安全期避孕的办法是靠不住的，因为有的时候排卵有可能受到一些其他因素的干扰，导致排卵时间前提，或者是后延，这个时候如果采用这个安全期避孕的办法，就有可能会导致怀孕。