胃经挛两天了还不好，这种情况和个人的体质，以及饮食生活习惯，或者是有慢性胃炎、胃溃疡这一类的疾病，有着很大的关系。如果平时有慢性消化系统性疾病，在饮食不当的时候，就会出现胃痉挛的现象。比如吃一些辛辣、刺激性的食物，或者是受凉、吃凉的食物之后，都会引发胃痉挛，导致胃痛的现象。应该及时的去医院做检查，确定病情，然后对症用药物治疗。如果病情不是特别严重的话，可以暂时控制饮食，注意清淡饮食，注意观察也是可以的。