膝盖疼、没劲、发软常见的情况有两种，如果患者比较年轻，出现这种情况，考虑是髌骨软骨软化症或者滑膜炎症，这种炎症大多数和患者运动量偏小，局部受凉、受累有关系，可以进行局部的热敷，加上一些康复性的锻炼，一般都能够很快的康复。如果患者的年龄比较大，膝盖出现疼痛、没劲、发软，考虑是出现了膝关节的骨性关节炎，需要到医院进行进一步的检查，了解病情的严重程度，再进行系统性的治疗。