舌苔厚白、喉咙疼痛，首先考虑是由于上火所导致的，一般多考虑是由于胃火或者是肝火过旺所引起的，建议最好及时的调理，可以通过多喝一些白开水，能够有效地冲刷肠胃，可以帮助改善喉咙痛和舌苔厚白的症状。饮食上主要是以清淡的为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，也是能够有效的帮助改善的。或者是喝一些姜水、小米粥，也能够帮助调理脾胃，严重的话还是需要通过服用药物才能够得到及时的治疗。