出现舌苔厚白其实通过泡脚也是有一定的作用的，但是只是相对于较轻微的。

如果严重的话，比如说还伴随有喉咙疼痛、肠胃道消化不良等，这种时候就会比较难治愈，还是需要通过服用药物才能够得到有效的改善，一般可以在平时吃一些帮助肠胃道消化的食物，主要是以清淡为主，避免吃一些刺激、油腻、寒凉的食物，以免加重肠胃道的负担，加重病情，可以适量的做一些体育运动，能够有效地帮助肠胃道的蠕动，帮助消化，改善症状。