出现舌苔厚白、恶心、头晕的情况下，大多数考虑是由于平时的饮食不当，暴饮暴食，经常吃一些刺激性的食物造成的胃火过旺，出现了胃病所导致的。对于这种情况，首先需要改善饮食方面，才能够帮助解决，可以先吃一些帮助肠胃道消化的药物，或者是治疗胃炎的药物，能够得到有效的改善，严重的话一定要及时的前往正规医院，根据医生的指导对症治疗，这样才能够有效的避免加重病情。平时一定要多喝水，多吃一些帮助肠胃消化的食物。