决明子对于眼睛来说，具有明目的作用，还能够帮助清理肝火，所以可以长期的饮用决明子。但是一般情况下，用一段时间之后，就不需要再进行服用了，因为过长时间的服用决明子，可能会导致脾胃受损，因为决明子性微寒，所以长期的饮用就有可能会造成脾胃不和等症状的发生。短期内饮用是具有很好的功效，所以在平时一定要多加注意，也需要多注意休息。