决明子其实也是具有解毒利湿的功效，但是如果湿气较重的话，建议还是要少喝决明子。因为决明子本身性微寒，所以如果过多的摄入， 有可能会加重湿气的症状。对于去除湿气，最好还是通过改善饮食来进行调理，比如说可以多吃一些山药、小米粥等，具有帮助调理的功效。也可以在平时适量的多做一些体育运动，比如说跑步、爬楼梯等运动，能够帮助身体排汗，排出一些湿气，还能够增加身体的抵抗力。