决明子其实是一种非常常见的植物中药，而且还富含丰富的营养物质，可以帮助有效的改善一些身体的疾病，平时经常饮用的话还起到清肝明目、通肠润便，还能够软化血管等作用。但是决明子并不能够帮助补肾，如果肾虚的话，还是需要查明原因，因为肾虚分两种，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚。所以两者治疗上也会有所不同，但是两者最主要就是不要熬夜。