刮痧和艾灸一般是不建议同时做的，最好是等到艾灸之后再进行刮痧，这样能够有效的帮助治疗一些疾病，或者也可以先进行刮痧，后进行艾灸都是可以的，但是两者是不能同时存在，所以一定要多加注意。艾灸主要是活力补元气，而刮痧是皮肤充血，排出寒气，这样能够有效地达到一些治疗简单的疾病，还可以帮助缓解疼痛，平时也需要多注意休息，不要经常性的熬夜。