一般情况下，刮痧拔罐后，两个小时之后再进行泡脚，这样并不会有效的影响身体。而且在泡脚的时候，最好是在晚上睡觉之前进行泡脚，这样能够有效的帮助改善睡眠的质量，尤其是对于一些经常性失眠的患者来说，是有很好的帮助的。也可以在泡脚的时候，适量的加一些花椒、白醋，能够起到祛风散寒的作用，还能够很好的帮助调理身体。但是泡脚的时间不要太长，一般控制在15分钟左右是最好的。