加快新陈代谢，缓解疾病发生。

刮痧和艾灸，其实是中医当中的一种物理疗法，能够很好的帮助调理身体，可以加快体内的新陈代谢，具有帮助缓解一些疾病发生的作用，还可以帮助很好的调理症状。

而主要禁忌，就是在平时一定不要马上的洗澡，最好间隔六个小时之后，再进行洗澡。因为刚刚刮完痧或者艾灸之后，人体的毛孔是处于一种打开的状态，如果这个时候洗澡，就会导致湿寒邪气进入到体内，就会诱发感冒等症状的发生，所以一定要多加注意。